Eine gesunde Beziehung besteht aus mündigen Partnern. Nur wer seine Grenzen kennt, kann diese auch aufzeigen. Auch deshalb ist es wichtig, dass man sich selbst um sich sorgt. Gerade in einer Beziehung sollte man sich frühzeitig bemerkbar machen, wenn der andere zu weit geht. Dabei sollte ganz deutlich werden, dass der Partner sich gerade in eine Zone vorgewagt hat, die brandgefährlich ist.
Sollte der Partner einen Schritt weitergehen, dann würde Gesprächsbedarf bestehen, der als Ergebnis sogar eine Trennung ausmachen kann. Aber das ist nicht das Ziel. Vielmehr sollte man auf seine Grenzen hinweisen, wenn man eine bestimmte Situation nicht länger aushalten kann.
Ansonsten bekommt der Partner, der sich alles gefallen lässt, ein schlechtes Gefühl und ist nicht mehr glücklich. Achtung und Respekt müssen selbstverständlich erhalten bleiben und es ist sehr wichtig, zu sagen was man denkt. Die Kunst dabei ist, dass man so formuliert, dass man konstruktiv bleibt.
Miteinander im Gespräch bleiben
Natürlich gibt es Verhaltensweise, die negativ sind und die Grundfesten einer Beziehung zerstören. Wenn Sie so ein Verhalten bemerken, müssen Sie es sofort ansprechen und deutlich machen, dass es für Sie ein Problem darstellt. Allerdings ist es entscheidend, in welchem Moment Sie Ihren Partner darauf ansprechen. Für den richtigen Zeitpunkt gibt es allerdings keine allgemeingültige Antwort. Jede Beziehung tickt anders und besteht aus der Wechselwirkung zwischen zwei Partnern. Doch es gibt drei wertvolle Tipps, die wir abschließend nennen wollen. Glückliche Paare haben ein Rezept, nachdem sie ihre Beziehung immer wieder ausrichten.
- Vermeiden Sie Wut.
Glückliche Paare vermeiden wütende Äußerungen. Wut ist keiner Haltung, die Ihren Partner beeindruckt oder gar zu konstruktiven Gesprächen führt. Wer wütend agiert, zieht in der Regel wütende Reaktionen auf sich. Wer traurig ist oder besorgt, darf diese Haltung durchaus ausdrücken. Das schafft Vertrauen und öffnet die Tür für ein Gespräch.
- Es geht nicht um Schuld.
In einem Gespräch zwischen zwei Partnern geht es nie um Schuld. Es geht nicht darum ob Sie Recht haben oder Ihr Partner. Es geht um die Situation und es geht darum, etwas zu ändern, damit es Ihnen beiden wieder gut geht.
- Üben Sie sich in konstruktiven Vorschlägen.
Wer kritisiert, sollte eine gangbare Handlungsalternative in der Schublade haben. Was können Sie tun, um die Situation zu verbessern? Was kann Ihr Partner tun, um die Situation zu verbessern?
Mit diesem 3-Punkte-Plan gelingt es recht häufig, selbst schwierige Klippen zu umschiffen. Beachten Sie dazu noch die anderen Tipps und Vorschläge in unserem Ratgeber für die perfekte Beziehung, haben Sie eine ganze Reihe von Werkzeugen in der Hand, mit denen Sie Ihre ganz eigene perfekte Beziehung erschaffen und erhalten können.
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